अष्टावक्र उवाच
सद्गुरु अष्टावक्र
रागद्वेषौ मनोधर्मौ न मनस्ते कदाचन। निर्विकल्पोऽसि बोधात्मा निर्विकारः सुखं चर॥ ५ ॥
rāgadveṣau manodharmau na manas te kadācana | nirvikalpo'si bodhātmā nirvikāraḥ sukhaṁ cara || 5 ||
राग (आसक्ति) र द्वेष (घृणा) मनका धर्म हुन्, र तिमी कुनै पनि कालमा मन होइनौ। तिमी त कुनै द्वैत वा विकल्प नभएको, विकाररहित र विशुद्ध ज्ञानस्वरूप आत्मा हौ; त्यसैले मनका तरङ्गहरूबाट विचलित नभई सदा आनन्दपूर्वक यस संसारमा बाँच!
Attachment and aversion are qualities of the mind, and you are never the mind at any time. You are changeless Awareness, free from conceptual doubts and modifications. Therefore, live and move about happily!

१. राग र द्वेषको यथार्थ
मानिसलाई जीवनभर कुन कुराले दुःख दिन्छ?
साधारण मानिस भन्छ: "मलाई रिस उठ्यो, मलाई लोभ लाग्यो, म उसलाई घृणा गर्छु।"
उनी मनको विकारलाई आफ्नै पहिचान मान्दछन्।
तर सद्गुरु अष्टावक्र स्पष्ट पार्नुहुन्छ:
२. ऐना र फोहोरको दृष्टान्त
त्यसैगरी:
तपाईंको मनमा कहिले काम-क्रोधका विचार आउँछन्, कहिले दया-शान्तिका विचार आउँछन्। ती सबै विचारहरू केवल चेतनाको ऐनामा देखिने प्रतिबिम्ब हुन्।
तपाईं त यी सबैलाई जान्ने 'निर्विकार' (कहिले नबदलिने) साक्षी आत्मा हुनुहुन्छ।
३. 'निर्विकल्पोऽसि बोधात्मा'
जब तपाईंले जान्नुहुन्छ:
तब मनको कुनै पनि रिस, लोभ वा डरले तपाईंको भित्री शान्तिलाई डगाउन सक्दैन।